لنز چشمي براي استفاده در رايانه 

اكنون كه مشكلاتي را كه طولاني شدن زمان صفحه نمايش مي‌تواند ايجاد كند، درك كرده‌ايم، آيا گزينه‌هاي ايده‌آلي براي لنزهاي تماسي براي جلوگيري از آن وجود دارد؟

از آنجايي كه يكي از مشكلات ناشي از صفحه نمايش اين است كه ما كمتر پلك مي زنيم، لنزهاي تماسي چشم براي مرطوب نگه داشتن چشم ها، مانند لنزهاي هيدروژل سيليكون، مي توانند از خشك شدن آنها جلوگيري كنند. آنها همچنين مي توانند با استفاده از قطره هاي مرطوب كننده مجدد در صورت نياز تكميل شوند.

لنزهايي كه صاف‌تر هستند و در حين حركت روي چشم اصطكاك كمتري دارند، باعث تحريك كمتر شده و به كاهش احساس خستگي چشم‌ها پس از يك روز طولاني خيره شدن به صفحه‌نمايش كمك مي‌كنند.

اخيراً، برخي از شركت ها با در نظر گرفتن كاربران رايانه شروع به ساخت لنزهاي تماسي كرده اند. يكي از اين نمونه ها لنزهاي تماسي Biofinity Energys با Digital Zone Optics™ ساخته شده توسط CooperVision است. اين لنزها داراي يك سطح منحني طراحي شده ويژه براي كاهش فشار چشم هستند، و همچنين از فناوري براي كمك به حفظ رطوبت چشم و خشك نشدن چشم استفاده مي كنند، حتي اگر آنطور كه بايد پلك نمي زنيد.

برخي از لنزهاي جديد  چشم نيز به طور خاص براي فيلتر كردن نور آبي، يكي از علل بالقوه خستگي چشم در هنگام استفاده از دستگاه‌هاي الكترونيكي، طراحي شده‌اند. آنها به روشي مشابه لنزهاي فتوكروميك (كه در معرض نور خورشيد تيره مي شوند) عمل مي كنند، زماني كه در معرض نور آبي قرار مي گيرند تيره مي شوند و بنابراين بيشتر نور UV و آبي را قبل از رسيدن به چشم فيلتر مي كنند. (با اين حال بايد توجه داشت كه در حالي كه اين لنزها به شيوه اي مشابه لنزهاي فتوكروميك عمل مي كنند، جايگزيني براي عينك آفتابي واقعي نيستند و نبايد از آنها استفاده شود.)

با يك متخصص مشورت كنيد.

لنزهاي چشم ابزارهاي پزشكي هستند، بنابراين شما نبايد بدون مشورت با چشم پزشك تصميم به خريد هر نوع لنز تماسي بگيريد. آنها به بهترين وجه مي‌توانند لنزهايي را به شما توصيه كنند و اگر دچار خستگي چشمي مرتبط با كامپيوتر هستيد، مي‌توانند كمك بيشتري به شما ارائه دهند.

خلاصه

خستگي چشم ناشي از استفاده زياد از صفحه نمايش اين روزها موضوعي است كه به طور فزاينده اي رايج است، اما خوشبختانه راه حل هايي وجود دارد. لنز چشمي كه مي توانند اثرات منفي استفاده از صفحه نمايش را خنثي كنند يا مي توانند نور آبي مشكل ساز را كاملاً مسدود كنند، همگي گزينه هاي بالقوه مفيدي هستند كه چشم پزشك شما مي تواند به شما توصيه كند.